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菠菜炒猪肝营养价值绝对让你大吃一惊
菠菜和猪肝都是对于身体有着非常多的好处，二者搭配起来更是能够起到1+1>2的作用，如果您不会做的话我们上海静安区按摩为您详细的介绍：
材料准备：猪肝、菠菜、生姜、盐、糖、料酒适量
详细的做法介绍：
1、先将新鲜猪肝去除脉筋、冲清洗干净。
2.在切成薄片，加些料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。
3.在然后把菠菜摘去根洗净后，切成小段，生姜切片待用。
4、锅生火了之后倒入适量的色拉油，将姜片入锅爆香，随后倒入猪肝进行翻炒。
5、再加入些鸡蛋菠菜等调味料就可吃了。
吃猪肝有着补血、护眼、滋养皮肤、排毒、增强免疫力、防衰老、抗癌、治疗急性肝炎的好处。
而菠菜的营养更加的丰富，能够补血、通便、治痔疮、促进生长发育、增强抵抗力等等，大家更是可以在平时多吃一些。
以上就是我们为您详细介绍的内容，希望大家爱可以明白他的做法，自己也可以多吃一些。