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　　酥油茶是藏族人的一种特有的饮品，一般用来在招待客人的时候都可以见到，非常的珍贵。而且还有非常高的营养价值。现在文化的宣传和普及很多人都学会了酥油茶的做法，下面我们上海静安区按摩就来为您进行介绍：

 

　　材料：茶叶、酥油、盐适当

 

　　做法：

 

　　1、先将茶叶放入锅中熬出茶叶水；

 

　　2、再将茶叶水倒入竹筒中，然后加入适量酥油。

 

　　3、然后慢慢的拍打，边打边往里面加盐，把酥油彻底的打融了即可出锅。

 

　　常喝酥油茶有这些营养价值

 

　　1.生津止渴、提神醒脑等作用。

 

　　2.补充身体缺乏的维生素，帮助维持身体中的酸碱平衡

 

　　3.帮助肠胃消化和蠕动，缓解肠胃不适的情况。

 

　　那么大家学会了之后不妨在家可以自己试一试，味道和营养都是一级棒的，学会了别忘了和别人进行分享哦。